經歷過感情傷害的我不敢談戀愛了

兩年之前我遇過短擇，現在脾氣很差，情緒消極，幾乎沒有朋友，更沒有人追求。我不知道該怎麼辦?我該如何擺脫心理陰影順利脫單呢?

網友情感諮詢：

親愛的簡愛，你的書對我影響特別大，裡面的內容很科學，甚至可以改變一個人的命運。我今年22歲，身高158cm，體重45kg，學歷大專，在一家電子營銷公司做銷售。兩年之前我遇到過短擇，他比我大6歲，那時我大概是看了太多純愛類的小說，導致陷得很深，騙得很慘，現在脾氣很糟，情緒極度失控，幾乎沒有朋友，更沒有人追。親愛的簡愛，你教教我，怎樣擺脫心理陰影?之前我付出太多，把自己看得很低，我不知道該怎麼辦，請幫幫我吧!一個不知如何與人相處以及自處瀕臨邊緣地帶的女孩。

（經歷過感情傷害的我不敢談戀愛了）

簡愛情感導師簡愛回覆：

你今年22歲，學歷不是很高，從事的是一份pu很高的工作，又遇到過短擇，這些都說明你的人生處在一個不如意的狀態。在這樣的狀態里，你把自己看得很低，不是因為付出太多，有心理陰影，而是因為你的本能在調節你的擇偶策略。

通過把自己看得很低(低pu)，進而給別人提供情緒價值的方式得到更多。這就好比義烏小商品市場裡面的商品，以低價作為競爭策略，進而把產品推向全國甚至全球。商品的定價策略是根據市場和成本來決定的，人在婚姻市場的自我定位也是根據婚姻市場和自我評判來決定的。你所謂的脾氣很糟，情緒失控，不是因為你把自己看得很低產生的，而是因為你不認可自己mv不夠高的事實。

事情的真相是你之前自視甚高，想要高攀。男人在短擇的時候眼睛往下看，女人在短擇的時候眼睛往上看，所以你才會遇到一個很不錯的短擇對象，滿足你關於純愛小說的幻想。於是你的擇偶策略下意識地調整成把自己看得很低，認識到自己原本就不應該匹配那麼好的對象，一旦遇到就會想敬而遠之。

你的本能在控制你調整自我認知，幫助你遇到對你長擇的男孩子。等你想明白這一點，你就會去感恩自己所擁有的一切，進而遇到值得你愛的男孩順利脫單，收穫更美滿的感情。

標籤：