一個人自言自語 自以為是的活着

　　在日常生活中我們常用自言自語去形容一個人瘋瘋癲癲，自己跟自己說話不與人溝通的狀態，這樣自以為是的生活狀態被很多人所擯棄，可是同時這樣的人卻也不在少數。別再自以為是的活着了，多跟別人溝通吧。

　　一、一個人自言自語，自以為是的活着!

　　人活着是為什麼，我想很多人都有想過這個問題，可是喃喃自語你或許也得不出這個問題的答案。但是可以肯定的是，人活着，只有一次。所以人活着，要對得起自己，珍惜一個美好的現在，爭取一個真正想要的自我，是一件非常緊迫的事情。我們長大後，見過了生，見過了死，見過了小坎坷，見過了大抉擇。

　　當你自以為是的活着，在自己的世界裡不願意出去，你會錯過很多美好，以及失去很多支撐你人生的希望。一個人自言自語，並不能得到成長，想要活的精彩，我想你需要出去走走，活出精彩。

　　我們常常在紛亂的生活中迷失自己的方向。追根尋源，是忘記了自己真正想要的東西，或者是被各種普世的價值觀綁架，無視了自己內心真正的需求。

　　你問人到底為什麼要活着，我想人活着的意義，其實是你生命里的每一個音符。有時候人生並不太像一場旅行，旅行是有目的的，為了目的選擇一個過程，然後達到目的地，完成一個旅程。

　　人生更像是一個樂曲，有引子序曲，第一篇章、第二篇章，高潮和尾聲。沒有人會認為尾聲的解決是一首樂曲最終的目的。因為每一個部分，每一個音符，甚至每一個空拍都是音樂本身。

　　二、別再自言自語，要學會與人溝通!

　　很多人都活在自己的世界裡不和別人溝通，在他們看來自己跟自己對話才顯得高明，也有神秘感，可是你別再自言自語，坐井觀天了，想要得到成長，還需要跟別人多交流，來看看跟別人溝通的技巧吧：

　　1、全身心地傾聽。

　　傾聽意味着全心全意地體會對方的信息----這一舉動為對方充分表達痛苦創造條件，傾聽他人意味着，放下已有的想法和判斷，一心一意地體會對方。不含主觀立場的全然傾聽，鼓勵對方表達內心最深處的感受和需要;越是意識到彼此的共通之處，越容易表達自我的立場，而非不加理解的表達自己的投射。

　　2、體會對方的感受和需求。

　　不論對方以什麼方式表達和交流，通過全身心的傾聽，都可以體會其中包含的觀察、感受、需要和請求。好好地體會，既不急於給建議、反駁、糾正、說教，或安慰，只是體會此時此刻對方的感受。越體會對方語言背後的感受和需要，越能夠感同身受地理解，越能夠坦誠地溝通。

　　3、適當的給對方反饋。

　　在傾聽對方的觀察、感受、需要和請求之後，可以主動地表達對對方所述事情的理解。無論傾聽者是否準確地領會了傾訴者的意思，傾訴者都有機會澄清和補充，這樣有助於傾訴者更加清晰地理解自己所處的狀態，更深入地了解自己。

標籤： 自以為是 自以為 自言自語