挽回前男友其中一個很重要的就是控制好情緒，太着急或者太消極都不利於有效挽回。簡愛情感在本文支招挽回前男友如何控制自己的情緒。
一、善於營造積極的情緒（情感問題加導師/信：）
當你在面對一個事件時，假設是你給前任發了邀約信息，但是他婉拒了，你產生焦慮的情緒，是因為你的對比項是他答應赴約，如果你把對比項換做是你發送信息時發現他把你拉黑了，你會因為他實際上還會回覆你而感到輕鬆。
如果你心態崩了，挫敗感爆棚，想起了之前的種種委屈和挽回中的辛苦，你可能就會在衝動之下發信息跟他發泄一通情緒，之後你後悔了，你們的關係也又退回到冰川時代了。
二、看重關係中的問題
與前任的互動中，把每一次碰壁看作是需要調整方針的提示，着眼於更加得心應手地處理問題本身，最終你會發現你收穫的是更好的自己和把握關係的能力。
三、不要展示自己的低姿態
在挽回的過程中，如果是因為你的錯誤而導致分手，那麼，要求複合，你就得放下高高在上的姿態，但是那僅僅代表你具有真誠的態度。
絕不是卑微的把自己貶得一文不值，否則他只會進一步輕視你，更不會因此珍惜你。挽回的時候你必須要知道一件事：他之所以會答應複合，是因為對你還有需求感。（情感問題加導師/信：）
他不需要你過於卑賤的降低自己價值，否則他內心會覺得「我居然會愛上這麼容易丟棄尊嚴和自我的女人」，會越發覺得自己選擇分手的選擇是明智的。
評論列表
挺專業的一個情感機構，我一個朋友在那裡諮詢過，服務很貼心！
可以幫助複合嗎？
如果發信息不回，怎麼辦？