分手後戀戀不忘，挽回前男友該怎麼做？分手可分為真性分手和假性分手，假性分手的挽回要快，而真性分手最好要有一段冷處理時期。簡愛情感在本文分享挽回前男友攻略。
一、擺正好自己的心態（情感問題加導師/信：）
想要挽回對方的心，首先要擺正自身的心態，才能用正確的方式去挽回對方，不要去爭辯。當對方向你提出分手的時候，他的潛意識裡對你持有否定的態度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回對方的心，不要總想着去辯解，如果你站在他的對立面，這樣只會加深他對你的否定心理。
不如你在這段時間，針對他提出你的問題，改正自身的缺點，豐富自身的生活，當你煥然一新的一面出現在對方面前，用實際行動證明你的改變，讓他心裡產生落差，質疑自己分手的決定。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）
二、冷靜思考
很多時候情侶之間的矛盾都不是單方面的，然而多數情侶分手時往往看到的都是對方的缺點，在發生爭執後更是將對方的問題擴大化來看，於是雙方兩兩相看不順眼，矛盾越來越大，最終到了不可調和的程度。
三、降低自己的需求感
在情感挽回里，降低自己的需求感，讓自己擁有一個普通朋友的心態。儘量用朋友的身份和他接觸，他也會感受到你的態度，從而可以讓他對你的防備心減低，讓你在挽回中有更多機會和對方接觸。
四、重建二次吸引
給自己一段時間提升自己，改變自己，當自己變得優秀，知道自己想要什麼的時候，再回過頭來看，是否還愛着前任，是否需要挽回。這個時候，無論是否挽回，你都收穫了一個更完美的自己。
評論列表
給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
被拉黑了，還有希望麼？