老公冷暴力說分手，我該挽回這樣的婚姻嗎

　　冷暴力一般分為家庭暴力和職場暴力，當然無論怎麼分類，冷暴力通常都是指用冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心等態度致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害的一種行為表現，用一句話總結來說就是精神虐待。另外，感情上也是有冷暴力這一說法的，就拿今天的案例諮詢來說，老公冷暴力對女性的傷害真的很大，這樣的婚姻應該怎麼挽回。 

（老公冷暴力說分手，我該挽回這樣的婚姻嗎）

　　網友情感問題諮詢：

　　我跟老公結婚將近三年，這段時間我們的關係越來越差，一開始我還只是覺得他脾氣暴躁，動不動就喜歡拿一些小事情來說，後來經過初步了解我才發現他那些表現是冷暴力。自從知道了這方面的知識之後，我的心裡越發的崩潰，因為他長時間這麼對我，我的內心真的是很受傷的。有時候我明知不是自己的錯，我也覺得委屈，但是被他責怪之後我還是覺得傷心，有時候我也想過離婚，離開這樣只有責怪和抱怨的婚姻，但是直到現在我還是沒有做到放手，現在的我有些瘋了的感覺，每次他罵我，除了哭，我真的不知道自己還能反駁什麼，我該怎麼辦，這樣的婚姻還能挽回嗎，對待冷暴力我應該做出什麼反應。

（老公冷暴力說分手，這樣的婚姻該挽回嗎？）

　　簡愛情感導師回到：

　　有研究表明，大多數的女性都曾遭遇過冷暴力的對待，面對冷暴力，有些人選擇離開，有些人選擇默默承受，然而這些解決問題的方法並非良配。另一方面，解決冷暴力一般用不了法律途徑，只能通過道德約束，因為這是夫妻間的私事，別人強行介入反倒有可能會進一步激化夫妻間的矛盾，造成更多的不良後果，所以想要挽回愛情，對付冷暴力老公，更多的還需要你自己的努力，那麼我們應該怎麼做呢? 可以試試這些挽回常用的小方法：分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

　　1、 斷聯，他不找到你你也不找他

　　一般情況下，老公會對你使用冷暴力，一則是你的魅力太低，讓他覺得你好欺負;二則就是他作為男人自信心爆棚，以為失去你他並沒有什麼關係。所以想要挽回愛情，在他長期冷落你甚至不理你的時候，你可以採用斷聯手法，反將他一軍。斷聯-這個方法尤其適合那些已經分居甚至離婚的夫妻，他不找到你，你也保持底線不去找他，從心理上擊敗他，讓他懷疑自己的做法，當你的老公好奇你為什麼可以忍住不聯繫他的時候，恭喜你，你的挽回已經成功了第一步，因為他好奇正說明他已經開始被你吸引了。之後你要做的就是擺正心態，提升自己，只有你自己戰勝了自己，提升了自己的魅力，你的老公才有可能對你改變，也改變自己冷暴力的態度。

（老公冷暴力說分手，這樣的婚姻如何挽回？）

　　2、 再次出現在他的視線里或者選擇放棄

　　當你提升了自己的魅力之後，你就可以嘗試着再次出現在他的視線里了，人格魅力的吸引，相應你的老公會對你刮目相看，就算他沒有在第一時間回到你的身邊，但是只要你提升了，你就有更多的機會去挽回。另外，等你提升了自己，說不定你已經也不再拘泥於過去了。也就是說，當你魅力提升之後，你的眼界也變寬闊了，那時候的你或許會覺得你老公反而已經配不上你了。所以你要懂得，女人只有讓自己變得更好，你才能把選擇權握在自己的手中，愛的不被動，你才有資格去選擇你想要的愛情。

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