老公和他前妻經常聯繫 心裡不舒服怎麼辦

　　老公和我結婚之前是離異狀態，有個十二歲的孩子跟他，我們認識結婚是在他離異兩年後，現在因為孩子學習問題，老公和他前妻經常聯繫，雖然沒有避開我，但是我心裡還是覺得不舒服怎麼辦?

　　情感問題諮詢：

　　冷大，你好，我35歲，我老公39歲，我們結婚之前，我老公是離異有個十二歲的孩子是跟他的。我們認識結婚是在他離異兩年後，目前我們還沒有孩子。

　　老公因為孩子的學習問題，和他前妻經常有聯繫。大多數是他前妻主動打電話。在和他前妻通電話時，不會避着我，每次我聽到他們通電話，雖然都是聊孩子聊學習情況，但我心理就是覺得不舒服，覺得難受。不知道該如何是好。

　　我希望他們不聯繫顯然是不可能，畢竟孩子牽連着，可我心裡難受，不知道該怎麼辦?

　　我和我老公感情不錯，小孩也跟我相處的還行，談戀愛的時候，他跟他前妻也有聯繫，我之前並沒有這麼大的情緒，但時間久了，我感覺越來越難受，但又不知道怎麼跟老公說，我在他面前是克制住的，還裝成若無其事的樣子。

　　我們之間沒有對這個問題溝通過，我也不知道怎麼溝通這個事情。冷大，請幫幫我吧。）

　　簡愛情感導師回答：

　　你知道不論是你還是我，又或者是其他任何一個人，都沒法把他的前妻從這個世界上抹掉。這就是我們人生遭遇到的一個最大難題，當做出了自己不想接受的既定事實時，我們會感到痛苦。而遇到這樣的情況相處的秘訣是：不要克制，更不要若無其事。

　　因為這是你心裡的一根刺。你現在的真實情況就是很痛苦，所以如果你長期假裝無所謂的話就會積鬱成疾。

　　人生在世，最重要的事情有兩件：一件是要活得真實，另一件是要攻擊。

　　你的內心有這樣的攻擊性，那你就要接受這樣的攻擊性並釋放出來。只是當釋放攻擊性的時候，你要想辦法把它變得和平、變得能夠接受、在表達出來的時候可以不傷害到其他人，就可以了。所以，你要告訴他「這件事情令我感到痛苦，請你告訴我應該怎麼辦，你能不能夠幫幫我?」

　　同時，你要把對方看作是你的夥伴，他是你的老公，是能夠幫助你的人，並且要相信他能夠幫助你。因此，你與其發一篇文字對我說「，你幫幫我吧」，不如把這個問題跟他說「老公，請幫幫我吧」。）

　　我們在親密關係當中遇到的最大痛苦，就是因為我們無法在關係當中呈現一個真實的自己，更沒有辦法放下自己的面子，把對方看作是和自己一夥的，然後告訴對方「我需要你的幫助」。

　　而很多時候，僅僅是真實地展現與釋放自己的軟弱和攻擊，並告訴對方「我需要你的幫助」，就可以得到一個令你驚喜的答案。

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