我屬於焦慮型,他是我初戀。我之前不知道依戀風格,以為他的迴避是不在乎我,所以我的不斷進攻讓他覺得很累,越來越迴避。我該如何挽回男友,他屬於迴避型男友,我該主動嗎?
情感問題諮詢:
冷大,您好,我現在很焦慮不安。我希望能挽留我的迴避型男友。他,36歲,174,130斤,中等收入,獨子,孝順母親,父親關係不好,他說他母親是因為他才沒和父親離婚。喜歡小資生活。
我是他第五任女友。我,33歲,155,118斤,中等收入,獨女,單親,和父親不親近。我焦慮型。他是我初戀。我之前不知道依戀風格,以為他的迴避是不在乎我,所以我的不斷進攻讓他覺得很累,越來越迴避。
經過三天的斷聯,他說還是一個人好,想做朋友,也已經和家人說了。我告訴他會轉變成安全型,不再因為他的迴避胡思亂想。可他說,不想自討苦吃再讓自己這麼累。他說轉變一個人的風格很難,不太相信我。huazhen0632)
我一直說服他,他說明天給我答覆。我發了一條短信給他,希望他不要這麼快否定現在的我。他沒正面答覆,但是回了晚安。
請問冷大,我要如何挽回男友?要怎麼和他互動比較好?我們平時沒辦法見面,只能靠/信聯繫。我不主動,他一定不會聯繫我。請問要怎麼把握髮/信的頻率和時間?真的萬分感謝老師的意見。
簡愛情感導師回答:
看完你的故事後,我有兩方面想法:
1、改變一個人的依戀風格,不是容易的事。
一個人成年之後的依戀風格是相對穩定的,因為依戀風格是在TA在0到3歲的階段就形成的;除非在成年後遇到重大事件,否則不會改變。
像你這樣的情況實際上並沒有發生什麼,那麼你所謂的改變其實不過就是克制自己,而這種克制,是一定會反彈的。因而,從本質上來看,我認為這種改變可能性很小。
2、依戀風格和溝通風格未必有百分百的關聯,你只是在給自己找一個很好的理由說服自己相信而已。
這和一個人的依戀風格是否為安全型無關,這實際上是一個是否對彼此需要的問題。這一點,通過你們的聊天記錄就可以看到真相。
退一萬步講,即便是依戀風格導致的,但是最後一張聊天記錄當中,你那接近於滿屏的文字發過去,對方或許也會壓力劇增。
綜上所述,你的問題蠻複雜的,不是一個簡單的怎樣把握和他聊天方式與溝通頻率就能夠解決的問題。更多情感問題可加/信:諮詢。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
老師,可以諮詢下嗎?
被拉黑了,還有希望麼?