老公出軌了，難道我就一點辦法也沒有嗎？

網友情感諮詢：

2010年認識老公，他狂追半年後答應在一起，12年結婚。我比老公的顏值高一點吧，他家條件比我家好，他大我3歲。之前看過簡愛理論，說女人應該找mv低於自己，物質條件高於自己的男人。現已有一女1歲，還在哺乳期，身材也恢復到孕前了，平時穿衣也比較注意。和公婆大姑姐住一起，發生過矛盾，他站在我這邊安慰我。一直以來我們的感情濃度挺好的，平時下班按時回家，但是他不做家務，吃飯都是我做好端過去的。每天晚上玩網絡遊戲到1、2點。春節他和朋友出去旅遊，在陌陌里加了女孩聊騷被我發現。發現時我真是大腦都蒙了，和他大鬧到半夜也無結果，他只是說沒有背叛我，發誓不會做對不起我的事。但是他在跟那個女的聊天的時候，還說要帶她一起出去旅遊。現在我該怎麼辦？

簡愛情感專家簡愛回答：

一、發現老公出軌先存證

首先，當你們處在一段長擇關係中，你們是合作夥伴，但是如果這段關係中他表現出不想和你合作的樣子而去和別人合作，那你們就不是合作夥伴而是敵人。和敵人講情面一點用都沒有，一旦發現任何他出軌的蛛絲馬跡，第一件事情就是存證，然後把他的話全套出來，把你們的共同財產有多少、你能拿到什麼都想好，做好能在戰術上充分打擊到對方的準備之後，再向對方攤牌。

像你這樣鬧並沒有什麼意義，你鬧的話對方只會敷衍你，因為你在沒有任何後手的時候就直接把自己最大的底牌亮給對方看，對方可能對你好嗎？不可能吧。你現在的問題在於讓情緒控制了自己，你老公賭咒發誓你就心軟，其實他並沒有痛哭流涕向你表達他會悔改。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

二、反思婚姻生活中本來出現的裂痕

其次，就像我們所謂的物必自腐而後重生，一件東西一定是先腐爛了蟲子才慢慢爬過去，而不是說因為蟲子來了它才腐爛，說明你們兩個人之間的關係出現了裂隙之後才有了他出去聊騷的事情。一段正常的關係，一個人不會通過沉浸在網絡遊戲裡那麼久來表達對現實生活的不滿和逃避。他喜歡和你的這段關係的話，就會每天都想早點下班看到你，天天膩着你，而不是打遊戲。很可能是和公婆在一起住，讓你老公開始逃避。

如果你最開始發現了他出軌並沒有找他大鬧而是過來問我，我會建議你們先搬出去。因為只有你老公一直生活在公婆、大姑姐和你的矛盾之間非常憋屈，才會不懂如何排解自己內心的痛苦，想通過開始一段新的關係的方式逃避現在的生活。沉湎於某一種狀況是逃避，此外，拖延也是逃避的一種。

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