中醫養生保健知識：4款常見女性美容養生茶

女性養生茶配方各式各樣，今天我就給大家推薦4款女性美容養生茶，順便給打打補充補充中醫養生保健知識，希望達能能夠喜歡這些茶。

中醫養生保健知識：4款常見女性美容養生茶

一、蘋果雪梨滋養排毒茶

蘋果雪梨滋養排毒茶適合那些經常長痘或便秘的朋友，可以生津潤燥、清熱化痰，果膠有助於通便。紅棗則可以養血補氣，抗過敏。美容養生茶配方為蘋果和雪梨各1個、紅棗和枸杞少許、還要桂花和蜂蜜。雪梨、蘋果洗淨切丁。礦泉水煮沸，加入各種食材煮10分鐘，放冷後加點蜂蜜就製作好了。

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中醫養生保健知識：4款常見女性美容養生茶

二、菠蘿水果美容養生茶

製作菠蘿水果美容養生茶配方有半個菠蘿和半隻蘋果，梨和百香果半個，哈密瓜一個，半個橙子，檸檬2片。兩包紅茶包。橙子和檸檬切片，其他水果切塊，百香果的果肉挖出來。礦泉水燒開，倒入菠蘿、蘋果、梨及哈密瓜煮開後關火，放入剩餘水果，加點冰糖或蜂蜜，最後放入紅茶泡10分鐘即可飲用。

三、木瓜奇異果美白養顏茶

這款女性養生茶適合氣色差或皮膚糙的朋友飲用。這款秋冬美容養生茶配方中木瓜可美白豐胸。玫瑰具有減肥潤膚功效。使用的材料有半個木瓜、一個奇異果、十克玫瑰花和冰糖。奇異果和木瓜洗淨切丁，礦泉水煮沸後放入奇異果、木瓜及冰糖煮5分鐘，最後加入玫瑰花，馬上關火，放涼後飲用。

中醫養生保健知識：4款常見女性美容養生茶

四、棗茶

棗茶就是用紅棗和茶沖泡，具有防癌抗癌、預防心血管疾病、健脾開胃功效。紅棗、茶葉和甘草泡茶飲用，適合貧血、更年期盜汗等女性飲用。秋冬美容養生茶配方還有薄荷玫瑰茶，準備些薄荷葉和玫瑰花苞，直接把玫瑰花苞放入熱水沖泡，再放薄荷葉和蜂蜜就可以。玫瑰可以淨化身體，薄荷能可以促進代謝。女性冬季還可以喝香蕉茶。香蕉剝皮後碾碎，加入茶水，加點蜜糖即可飲用，香蕉茶可以利尿消腫、通便。高血壓、消化性胃潰瘍或冠心病患者都適合飲用。秋冬美容養生茶配方還有梨茶。梨去皮切塊，加入茶葉沖泡，可以保肝、促食慾。也可以放點冰糖一起沖泡，可以健胃潤肺，保護嗓子。這些水果美容養生茶顏色鮮艷，味道酸甜，是不是很誘惑人呢？

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