愛會讓你收穫一段婚姻,但是光有愛並不能讓你的婚姻持久美好,婚姻中我們有的是如何相處和生活智慧,婚姻是靠兩人去經營的,而不僅僅靠愛來維持,所以一對夫妻們從開始步入婚姻殿堂時就必須懂得應該如何去做、如何解決將出現的煩心事等。
夫妻必懂20條婚姻經營法則
那麼,一段健康的婚姻到底需要哪些情感和生活上的技巧呢?以下,我會列出這些技巧的清單。在閱讀的過程中,你不妨審視一下:到底哪些是我所擅長的?哪些是需要改進的?哪些事很困難或者不可能的?還有哪些是清單里還沒有列出來的?
1.任何時候,都要有知曉和洞悉自己情緒的能力。
2.將自己的情緒和情感用口頭直接表達出來的能力。
3.具有自我情緒管理的能力,並且願意在需要時,向他人尋求幫助。
4.能夠接納自己有時候和伴侶不處於同一個世界(彼此孤獨,而不聯結的狀態)。
5.能夠忍受與他人分離,和自己孤獨相處的能力。
6.清楚自己的身體需求,也願意為了自己的健康做出各種選擇與改變。
7.能夠嘲笑自己。
8.懂得自己的行為,即使是處於好意,也有可能傷害到他人。
9.願意我自己犯錯的行為道歉,也能夠為這些行為負責。
10.當他人的行為對你產生的是負面的影響,你也有能力與之順暢溝通。
11.能夠接受他人的批評,而不是用否認、責怪或者扮作受害者的方式來應對。)
12.知道自己需要的是什麼,並且能夠向對方表達出來。
13.接受失望的感覺。
14.在任何情況下,都能退後一步,用一種宏觀的角度來看待事件。並且明白這一切不過是生活小小的一部分。
15.能夠從全方位的角度看待自己和另一個人,能夠看到彼此的豐富性,人格中陰暗的部分以及自相矛盾之處。
16.允許他人和你有不同的觀點,想法或感覺,即使你覺得這些觀點都是有問題的。
17.也允許你自己表達自己的想法、觀點和感覺,即使它們可能會引來矛盾或他人的不滿。
18.接受任何選擇都會帶來利和弊。而且明白任何事情都會帶來犧牲、妥協和不滿。
19.願意面對自己、他人的衰老和終將死亡的現實。
20.能夠將過去的痛楚放下。原諒自己和他人。將注意力完全放在當下。
人無完人,我們都必須在生活中不斷完善自己,一段愛情如何變得更美好,如何能夠經久不衰都靠着我們的學習和改進。
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太感謝你了,我們現在都已經和好了,謝謝!
如果發信息不回,怎麼辦?
可以幫助複合嗎?
老師,可以諮詢下嗎?