如何應對拖延症老公

冷大你好！我和老公新婚半年，感情挺好。他是典型石頭男，不會甜言蜜語，對情話一般沒什麼反應，但生活中很靠譜對我很好。但是他有個問題，就是性子特別慢，不管大事小事都要我催很多遍才能做，經常誤事。

結婚的時候就鬧過個笑話，因為他的慢性子，我們倆差點趕不上婚禮，男人收拾收拾還行，新娘總得化妝吧？當時因為他磨磨蹭蹭，出門前還拖拖拉拉刷個皮鞋上個廁所，眼看時間快到了還說要去加油站加油！磨蹭到最後，婚禮是趕上了，不過我想，我估計是史上第一個素顏上場的新娘了。

平時因為這事兒我沒少說他，跟他溫柔的好好說，或者裝作傷心示弱，他都不太當回事，一定要我表示生氣了罵他兩句他才能聽進去。我知道經常發脾氣會傷感情，不夠溫柔，不想這樣，但覺得好好說沒有效果，反倒是生氣了他會來道歉哄我，也會立刻把事情做掉。這種情況怎麼破？謝謝冷大！

的回覆：

這其實是做事情的動力問題，你說「他性子特別慢，不管大事小事都要我催很多遍才能做，經常誤事」，這是典型的拖延症的表現。所謂「拖延」可以這樣理解，很多時候一件事情被推遲倒無妨，但沒必要的推遲甚至是有可能會造成負面後果的推遲就叫做拖延了。

你發脾氣可能會成為他的一種動力，但這並不是一種好的動力，發脾氣會傷感情。這就像砒霜可以暫時緩解或治療特定類型的疾病，但你若把砒霜作為常規用藥手段甚至大劑量用藥的話，人就死了。總之，你要幫助他解決拖延症克服拖延症，而不是給他提供一個錯誤的動力。

解決拖延症是一個很大的挑戰，就是幫助一個人建立一種良好的動力系統。你現在已經意識到你提供的動力來源是錯誤的，這是好事情。有興趣的同學可以關注新浪微博的「高地清風」，他分享了很多解決拖延症的文章，大家可以自行搜索。

PS：

一、拖延本質上跟抽煙是一類事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持續地提升自我價值的必要條件。所以，如果想成為更好的自己，首先要學會管理自己。

二、關於自我管理，將最近在我身上產生效果的四條經驗分享給大家：

1、尋找一個恰當的啟動器；

2、保障前一晚的休息；

3、遠離聯網狀態的電腦和手機；

4、儘可能把自己的工作改造成跟別人一起互動的協同工作。

 

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