老公有外遇怎麼辦 要學會控制自己的情緒

　　夫妻兩個人在一起生活，有的時候某個人會因為某種原因而有外遇出軌了。這是誰都不想見到的，可是感情就是這樣，在一起的時候要死要活，分開的時候又哭又鬧。那萬一真的不幸，老公有外遇怎麼辦呢？（情感問題諮詢可加簡愛導師/信：。）

　　一、老公有外遇怎麼辦

　　面對男人出軌，要拉回背叛的心，需要有很多前提，具體怎麼做呢？看看簡愛情感小編的分享吧。

　　1、控制好自己的情緒

　　無論，你聽說老公有外遇的時候，有多傷心，有多難過，都得讓自己以最快的速度冷靜下來。千萬不要做出一些過激的行為，有可能傷害了自己，還便宜了第三者。

　　2、用一些小暗示，讓他知道他錯了

　　有的人不想把事情鬧大，就會在有意與無意間提醒與提示丈夫，暗示他出軌的後果，或者我們已經知道他出軌的事實了。如果他聯聰的話，自然會和那個女人斷了關係，否則的話，這樣的男人還是分了吧。

　　3、分開一段時間冷靜一下

　　有的時候，一方出軌會給另一方帶來非常的大的心靈傷害。這時我們說最好不宜見面，因為一旦見面，雙方又會互相爭吵起來，這樣矛盾又加大了。會更快加速兩人感情的破裂，所以分開一段時間，把事情想明白了，再解決。>>你們的情感糾紛不是問題，點擊簡愛優課，立即領券暢聽百門情感課程，輕聽每一天，陪伴追愛的你。

　　4、不要把孩子當成感情藉口

　　往往很多人會把孩子當藉口，因為夫妻兩個吵架，或者有矛盾，總是認為孩子是無辜的。當然在現實生活中，孩子是最受傷害的。因為一方出軌的話，另一方肯定想着既然不愛我了，我就帶着孩子走。其實不要把孩子當成物品，要顧及他的感受，這樣兩個人對於問題的解決，才會有更好的辦法。

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