相親約會秘籍：教你7秒鐘留下好印象

曾經有英國學者研究發現，陌生人第一次見面，開始7秒鐘最重要。這一說法與「首因效應」的心態理論相契合，即相親約會中，給相親對象留下的印象，會在對方的頭腦中形成並占據主導地位。

蘇州榮格心態諮詢中心高級督導王國榮告訴《生命時報》記者，人們的確會通過第一印象來判斷一個人的品質。對於不符合自己認知經驗的人，如抽煙的女生、頭髮長的男生等，人們往往會直接將其歸為品質差、不喜歡的人，並且不會花時間與其深入接觸。我們往往很難控制別人對自己的看法，但可以利用這一效應，通過4個「有」向別人展現自己好的一面，留下好印象。

相親約會秘籍：教你7秒鐘留下好印象

1.有心：表情真誠，表達自然。

人的天性喜歡真實，就像人人都愛吃天然、無污染的水果。落落大方、面帶微笑、眼神柔和是留下好印象的首要條件，而過分炫耀自己或故作誇張地讚美對方會令人反感，讓人得出「此人不實在」的結論。因此，與人初次見面一定要真實、自然，才能拉近彼此的距離，讓對方欣然接納你。

2.有禮：美由心生，禮行於外。

沒人喜歡不講禮貌、不懂得尊重的人。有時一句口誤就會影響別人對你的看法，即便此後表現再好，也很難打開「心結」，因為每個人都傾向找更多的證據來證實已形成的結論。建議初次見面時左手拿包，騰出右手方便握手。坐下後要保持距離，兩人相隔一臂之長會顯得既友好又禮貌。記得交談前把手機調至靜音，這是基本的尊重。）

3.有型：衣着得體，勝過名牌。

衣着無需追求名牌，讓人看着得體最好。建議男性別穿奇裝異服，女性儘量化淡妝，否則會被認為不本分。此外，說話時挺直腰板，讓自己看上去自信滿滿，這也是「有型」的重要因素。

4.有聲：語速放緩，語氣肯定。

溝通中，語氣、語速、語調比內容本身重要。說話聲太大會令人煩躁，太小顯得不自信，讓對方能聽到即可。注意放慢語速，比如客人告辭時用較快語速說「下次再來」，會讓人誤以為趕自己走，而放慢語速則有希望對方再來做客的意味。對話中儘量多使用「是」、「沒錯」、「我同意你的觀點」等肯定語氣。切勿使用命令式語句，而最好多用徵詢式語句，例如將「吃飯」換成「是不是該吃飯了」。因為命令式語句是將自己的意識強加給別人，而徵詢式語句不容易傷害對方，讓人感到被尊重，使對方的心情也隨之放鬆。

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