是這個夏天，我只想嗨着過

　　酷暑的夏天，如何讓這個夏天嗨起來，冰爽夏天，小編這就把方法和技巧介紹給大家，是這個夏天這麼過，推送這個夏天歌詞給大傢伙聽。

　　一、這個夏天歌詞

　　這個夏天 - 威仔&夏婉安

　　作詞：威仔

　　作曲：威仔

　　在這個夏天 我們就要說再見

　　畢業之後的笑臉 會不會依舊的很甜

　　第一次和你手牽 畫面浮現在眼前

　　你是否能聽見 我對你的想念

　　風向我吹來

　　入心扉的傷感

　　時間走得太快

　　你們都已離開

　　後來的日子我一直在等待

　　只是從那次以後 你再沒有回來

　　轉眼又一年 六月傷感的季節

　　在這個夏天過後 你是否也會留戀

　　第一次和你見面 你說我太過靦腆

　　紙條寫過的筆尖 已被歲月改變

　　風向我吹來

　　入心扉的傷感

　　時間走得太快

　　你們都已離開

　　後來的日子我一直在等待

　　只是從那次以後 你再沒有回來

　　沒你的明天 陽光格外的刺眼

　　最初遇見羞了臉 如今離別卻紅了眼

　　我對着藍天說着曾經許下的誓言

　　如今卻只是我站在沒有你在的海邊

　　你說喜歡和我在一起的時間

　　只是現在分散後的我們回不去從前

　　最後的夏天 我們很難再見面

　　畢業之後的愛戀 已經被遺棄在海邊

　　第一次和你手牽 畫面依舊在浮現

　　我對你好想念 可你卻聽不見

　　二、是這個夏天這麼過

　　1、在烈日下做好防曬工作。

　　尤其是女生，女生怕曬黑準備各種防曬用品就好比老年人怕得癌症是一樣的。建議出門擦防曬霜，多使用帽子，遮陽傘，防曬衣等工具，儘量避免烈日的直射。暴曬不僅僅會改變膚色，甚至會脫皮，紅腫，同時也會誘發疾病，研究發現，人體在過高環境溫度作用下，體溫調節機制暫時發生障礙，而發生體內熱蓄積，導致中暑。中暑按發病症狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現，也最常見；熱輻射，是長期在高溫環境中工作，導致下肢血管擴張，血液淤積，而發生昏倒…嚴重影響人體體質

　　2、保證充足的睡眠。人的體能及肌膚的自我調節多半在休息時進行，故夏季一定要保證睡眠質量。建議睡前喝一杯牛奶，但不宜喝咖啡、茶、可樂等有興奮作用的飲料，也不宜吃東西，否則會使胃會無休止的工作，不利於休息。可適當聽些輕音樂。

　　3、多洗溫水澡幫助體溫散發。夏季容易使人流汗，過多的汗液留於皮膚表面會引起皮膚疾病，就是人們通常所說的汗疹、毛囊炎、濕疹、癤子、痱子等，故要勤洗澡，但宜使用溫水。

　　4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，可防止中暑。

　　5、保持心平氣和。夏季炎熱容易使人暴躁，產生不良情緒。而不良情緒又容易導致免疫系統不穩定，從而引發各種疾病。為此，即使再熱，還需保持心平氣和。

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