美白肌膚的6個經典方法

愛美之心，人皆有之，擁有滑嫩美白肌膚是每個女性朋友都夢寐以求的，相信很多女性朋友為了美白也試過很多方法，比如用白醋洗臉美白祛斑、喝牛奶美白等等美白方法，今天就說說這些美白的方法吧。

一、番茄加檸檬自然美白臉

檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,準備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，後用清水洗乾淨皮膚。

二、蔬菜吃出白嫩肌膚

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎?冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。

白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦!

三、白醋洗臉美白祛斑

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

四、喝牛奶美白

牛奶是百試百靈的美白好夥伴，無論是每天堅持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以最大化地發揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會產生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

五、敷面膜美白

每周兩次美白面膜曬後修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。但是想美白肌膚也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。

六、多喝水

俗話說的好，女人是水做的。想擁有滑嫩的肌膚，就要多喝水不要熬夜，熬夜對皮膚不好，容易產生黑眼圈。還要少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白嫩膚中至關重要的一步，同時也是眾多美白嫩膚方法中的基礎。

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