總是能聽到身邊有很多朋友說到好煩好煩這幾個字。我要畢業了，還不知道自己要去做什麼，好煩啊。馬上要面試了，我還沒準備好，好煩啊。我都30多歲了，還沒有男朋友，好煩啊。我馬上要高考了，還有好多試題沒做，好煩啊。更有甚者，明天又要上班，好煩啊。家裡還有這麼多衣服堆着，沒洗，好煩啊。每天都要帶小孩，他不睡我都不能睡，好煩啊。馬上就要去相親了，還沒想好穿哪件衣服，好煩啊。身邊一個個朋友都過得這麼好，我怎麼過得這麼差，要什麼沒什麼，好煩啊。
太多太多了
......
一、太閒了
為什麼會產生那麼多煩惱呢？小編總結了一下，就是你太閒了。發生什麼問題，你不會想着去解決它，而是我不管，我一定要煩一下，誰勸我我就跟誰來氣。有什麼問題，就去解決它，不要總是說我好煩好煩啊。要畢業了，不知道自己該從事什麼，你在這煩有什麼用，去嘗試了你才知道。要面試了，你說你沒準備好，你去準備啊。快30歲了，沒男朋友，試問煩一下，男朋友是會出現在你懷裡還是在你床上。要高考了，好煩好煩啊，還有好多試題沒做，去做啊。可能你認為感慨一下，會在你高考試卷上加友情分。
明天要上班，你說你好煩啊。辭職吧，如果不敢就給我開開心心上班去。家裡衣服還沒洗，我的天，你倒是給我去洗啊，有這煩的時間，都洗完了。每天都要帶小孩，你生的，你要是不帶小編來給你帶，只要你給撫養費。馬上就要相親了，你覺得遲到和穿着人家更重視哪一點。身邊朋友比你過得好，我有個網上的朋友，他叫馬雲，我每個月都要到他店裡買東西，好煩呀，他比我生活過得好多了，還說他不喜歡錢，對錢沒有感覺。沒有坎坷的人生是不完整的人生!我們感到痛苦，壓抑，煩惱和煩躁的時候，心情不好，好煩呀，怎麼辦?
心情不好，好煩呀，怎麼辦?心情是可以受外界影響的，心情不好時就去自己喜歡的地方，或者去找自己的朋友傾訴。不要把自己一個人封閉起來就好，不要以為自己可以，自己能解決，那樣只會更加壓抑。
二、好煩怎麼辦？人生建議：
1、傾訴
好煩怎麼辦？傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2、旅遊
當一個人心態不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心態就愈容易平靜。
3、讀書
好煩怎麼辦？讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4、聽音樂
音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5、求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心態自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6、忘卻
忘卻也是保待心態平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心態就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心態的平衡。
人生就像騎自行車，首先你需要確定一個方向，然後必須騎得快，方向就不會亂，你騎的慢，方向就會出現偏移。如果你剎車然後重新開始起步，好累，嚴重的還可能會翻車。生活中的煩惱就像你遇到一個上坡，那你就騎得快一點，就能過去，如果坡度實在太抖，找你的朋友來推你一把，一個不行，兩個，兩個不行就三個，肯定都能過去的。願你無懼風雨，在騎自行車這條路上，勇往直前。一直保持直行，就算偶偶方向迷失了，也能儘快矯正過來，回到正確的軌道上。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
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