缺乏自信的人會變成怎樣

　　自信能讓一個人有堅定的意志，有足夠的把握，缺乏自信的人做事會猶豫寡斷，事事阻撓，從而對自我認識造成恐懼，小編為大家展示缺乏自信表現和缺乏自信孩子怎麼辦，讓大家深入意識到自信的重要性。

　　一、缺乏自信表現

　　可以是情感，身體和心態方面的衰弱。幾乎所有人都偶爾有過短暫失去信心的經歷，但有些人卻不得不每天面對自卑和對外貌不自信等問題。負面的自我認識會造成恐懼。心態專家聲稱，缺乏自信的人期待失敗，因此有可能導致過好或過壞的極端情況。

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　　1、需要解釋

　　需要對行為做出解釋是缺乏自信的其中一個跡象。每個人都有犯錯的時候，但自信心有問題的人覺得他們要給出理由。缺乏自信的人甚至在成功的情況下，也覺得需要解釋做出的決定。

　　2、指責他人

　　在人長期抱怨和指責其他人時，有可能是缺乏自信的表現。這相當於抱怨者把責任推卸給被抱怨的人，而自卑的抱怨者變成了受害者。

　　3、馬上找藉口

　　在受到批評時，缺乏自信的人會馬上找藉口。更自信的人會傾聽批評，並確定它對以後是否有建設性。找藉口的需要說明他或她不想被人看低。

　　4、防禦性

　　當人有交叉胳膊或腿等防禦性身體語言時，說明她通過排斥其他人表現出不自信。排斥姿勢表示焦慮和對環境不適應。

　　5、需要接受

　　缺乏自信的人往往需要其他人的認可才感覺踏實。如果其他人接受這位不自信的人，她會覺得很好。得不到認可或受到批評會使自卑者感覺沮喪，並變得更加不自信。要改變這一點，自信心有問題的人應意識到不是每個人都會贊同她的行為或對她的決定感到滿意。

　　6、無法享受成功

　　一下不自信的人甚至缺乏信心到不能看到自己有能力獲得成功。他們會認為自己比競爭對手幸運。他們對自己的判斷和預期不贊成都缺乏信心。

　　7、害怕改變

　　缺乏自信還促使人呆在不滿意的處境中。他們可能會因為害怕改變，而繼續保持不適合自己的不良關係或工作。沒有信心做出改變的決定會使他們繼續呆在負面環境中。

　　8、消極

　　在人自卑時，會變得悲觀主義並挑剔所有事情。他把負面情緒帶給家人，朋友和同事，並缺乏積極樂觀的能力。

　　9、害怕未來

　　許多自卑的人擔心未來和可能發生的事情。他們缺乏享受現在的能力，因為他們對可能發生的壞事情如此擔心。

　　10、羞愧和需要完美

　　不自信的人期望完美，並在達不到時感覺羞愧。他們覺得自己完美能取悅其他人。羞愧驅使他們尋找，行動或說出實現完美的特定方式。

　　二、缺乏自信孩子怎麼辦

　　1、父母對孩子的要求要適當。孩子取得成績，家長應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對於平時學習成績差、考試總不及格的孩子，家長應以關心和安慰的態度幫助孩子分析錯誤原因，總結經驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。

　　2、豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界。經常會發現當好多孩子在一起交談時，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽着，一言不發。孩子之間為什麼有這麼大的差別呢？這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

　　3、教孩子揚長避短，學會心態補償。消除孩子的自卑心態，要善於發現他們的長處和優勢，並為他們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智地對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心態的關鍵。

　　4、驅逐孩子心中失敗的陰影。比較常見的有以下兩種方法：一是父母要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經驗；二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經歷去抵消失敗的陰影。

　　5、引導孩子建立積極的人際關係。自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關係會為他們提供必要的社會支持系統，有利於自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，並且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往，並教給他們一些社交技能。

　　6、尊重孩子的自尊心。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。這時家長應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

　　擁有自信的人生，生活會因此而多姿多彩。

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