盤點6個身體美白的方法

夏的到來，讓絕大多數的女生都開始忙着弄肌膚全方位的美白，有的會準備好美白防曬霜，有的準備好珍珠粉，準備開始珍珠粉美白等等方法。對啊，美白對於女人來說，還是還很重要的。今天就給大家說說6種讓身體美白的方法吧。

一、番茄美白

可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

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二、綠茶沐浴

將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右，但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉。過酸或過鹼都會對肌膚不利。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體。對身體虛寒的人尤為適宜。這種讓身體美白的方法長期堅持也可以達到很好的功效。

三、外出要注意防曬

外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 每次晴天外出時，都應塗美白防曬霜，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

四、保濕美白

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的!潔面後，要保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦.趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。

五、牛奶沐浴

將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

六、珍珠粉美白

珍珠粉在顯微鏡下是呈鱗片狀的，有一定的反光性和吸光性。塗抹在皮膚表面，形成彼此交叉覆蓋的保護層，可顯著減少紫外線穿透。防護紫外線能力使得珍珠粉在外用時，具有減緩光老化、減少黑色素生成的效果，可以讓皺紋減少、肌膚損傷減少，美白細膩。

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標籤： 身體美白的方法 珍珠粉美白 美白防曬霜