敏感者 敏感多疑的人有哪些特點

　　在現實生活中，很多人的性格敏感多疑，敏感者情緒一般起伏都比較大，那麼敏感多疑的人有哪些特點?跟着簡愛小編一起來了解一下吧。

　　一、敏感者

　　《敏感者》是李代沫於2013年7月2日發行的專輯，共收錄12首歌曲。專輯的製作人是莫凡。2013年，李代沫憑藉該專輯獲得百度沸點年度頒獎盛典「年度最受歡迎新人獎」。

　　李代沫是個敏感的人，很容易被小事情影響情緒，也會觀察別人的情緒，專輯以此為出發點探討敏感的性格和心態，取名為《敏感者》。

　　專輯《敏感者》由台灣音樂製作人莫凡操刀。專輯錄製過程中，李代沫和製作團隊經常為了歌曲中的一個旋律一個字眼討論很久，嘗試多個版本，直到歌曲最終的呈現令大家都感到滿意。

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　　在製作這張專輯的時候，李代沫全程參與了專輯的企劃、製作和宣傳。在專輯企劃時，李代沫為了親身體會敏感者的心情，為了進入《患者》歌曲的情景中，把自己關在家裡，又把房間都換成柔和溫暖的燈光和愛爾蘭傷感民謠，一邊沉浸在憂鬱敏感的氛圍中，一邊醞釀情緒，歌曲《患者》就是這樣錄製成功的。

　　《簡單的事》是以李代沫親身情感經歷而創作的歌曲，李代沫在第一次聽到這首歌時，就被歌詞打動，在錄音過程中，情緒失控痛哭了三次。《貪圖》是蔡健雅為李代沫量身譜寫的歌曲，製作人刻意保留了蔡健雅哼唱的韻味，作為整首歌曲特別的情緒引導。

　　二、敏感多疑的人有哪些特點

　　1、性格改變：

　　原來活潑開朗、熱情好客的人，變得沉默少語，獨自呆坐似在思索。

　　2、過于敏感：

　　對什麼事都非常敏感，把周圍的一些平常之事和他聯繫起來，認為是針對他的。如別人在交談，認為是在議論他;別人偶而看他一眼，認為是不懷好 意。有的甚至認為廣播、電視、報紙的內容都和他有關，察言觀色，注意別人的一舉一動。

　　3、表現自卑：

　　對於別人無心說的話產生懷疑，認為別人另有所指，針對自己，然後心裡不安，一直想着它，甚至焦慮，日不思食、夜不能寐、坐立不安、無望無助等。

　　4、睡眠改變：

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　　5、情感變化：

　　情感變得冷漠、失去以往的熱情、對親人不關心、缺少應有的感情交流，與朋友疏遠，對周圍事情不感興趣，或因一點小事而發脾氣，莫名其妙地傷心落淚或欣喜等。

　　6、行為異常：

　　行為逐漸變得怪僻、詭秘或者難以理解， 喜歡獨處、不適意的追逐異性，不知羞恥，自語自笑、生活懶散、發呆發愣、蒙頭大睡、外出遊盪，夜不歸家等。

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