放下一段感情的本質是放過自己

　　因為曾經經歷過一段受傷的感情，很多人總是很難放下，漸漸被自己綁架。其實放下一段感情的本質是放過自己。

　　一、音樂專輯：恨恨恨

　　《恨恨恨》是出自勝嶼的音樂專輯，是一張集多元曲風的示範式歌曲作品專輯。

　　當中包含R&B、Hip-Hop說唱、Pop、中國風等典範作品，堪稱歌曲作品標準之作。 專輯主人是南派流行音樂新風領軍人物、集唱、作、編於一身的幕後音樂製作人——勝嶼。 這次他決意大膽嘗試，攜自己創作並製作的十二首作品走到台前，並用自己的聲音親自演繹這些歌曲。

　　二、感情的放下是放過自己

　　那些曾經受過感情傷害的人，總是不那麼容易放下一段感情，其實感情的放下是放下自己。

　　不管你們是因為什麼而分開，不管是誰對誰錯，都不重要了，因為至少在選擇分開的那一剎那，你們都覺得，沒有彼此，自己會過得更好。

　　分開後，也許有過糾結，有過懊惱，有遺憾，有悔恨，有想複合的念頭或者一直在猶豫，但卻從沒有真的發出要和對方和好的話，朝對方再邁出一步，其實真的是累了。

　　我們不得不承認，有時候離開一個人，離開一段感情後，不甘心比喜歡更甚，念念不忘的是曾經，卻忘了往前看。情緒困惑加導師/信，一對一免費分析

　　過去的就是過去的，就像是角落裡的灰塵，一件過時的衣服，放不下的其實是自己內心的執念，是習慣，是曾經，但絕不是現在。

　　感情里放不下的人，往往是被自己綁架，其實真正的放下，是放過自己。

　　三、恨自己的說說

　　1、對自己我恨了一輩子，恨自己心軟，這次我可以超越自我了，不管對不對不後悔。這就是人們所說是你的就是你的不是你的永遠得不到，我不後悔，相信善良的人老天不會虧待，放下繼續前行。

　　2、只恨自己的軟弱，只怪自己的心軟。

　　3、恨自己的懦弱，恨自己心軟，只因不想傷了他們的心，不想愧疚他們，最後只能違背自己心愿，做自己不喜歡的事。

　　4、自己以前那麼恨他是多麼可惡。而每每信誓旦旦的對自己說，一定不會再心軟了，一輩子都討厭這個人，那個時候已經原諒了他，只是不願承認罷了。

　　5、當一個人獨自坐在街邊，用力憋住眼淚。他不敢給你承諾，消耗着你的時間。為什麼還不能離開他呢？貪戀他回頭哄你？恨自己的心軟，有什麼好留戀。這一次，勇敢，不回頭。

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