潔癖強迫症的表現_有潔癖怎麼辦

　　據不統計調查，大部分人都有輕微的潔癖強迫症，潔癖的表現在於對身邊的事物都要求乾淨，那麼有潔癖怎麼辦呢？

　　一、潔癖症出於什麼原因

　　1、心態因素

　　病人中有七成具有強迫性人格，這是潔癖的內在心態基礎，大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件，如家庭的搬遷，親人的亡故，父母或自己的離異，性的不協調等。

　　2、社會因素

　　另外外在的社會心態因素也是一種不可忽視的致病因素，有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的症狀，特別是當進入青少年時期，生理髮育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致症狀的出現和加重，還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖，包括長期的精神緊張。

　　3、家庭教育

　　家庭教育對誘發或加重潔癖有着重要作用，有些病人的父母具有強迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴格，古板，甚至有些冷酷。

　　二、潔癖強迫症的表現

　　潔癖的表現第一就是自己本身就有一些強迫症的症狀表現，比如說看見自己認為不乾淨的東西就克制不住自己想要去整理的心，要是不去整理乾淨的話自己就會感覺到坐立難安等等。

　　其次就是對於衛生方面的要求遠遠的高於常人，比如說地板要擦多少次才會覺得乾淨了，飯碗一定要使用消毒藥水才敢吃，進行性生活之前一定要洗澡，床鋪一定要按時的清洗等等，這樣做可能患者本身不會覺得有多累，但是對周圍的親朋好友則造成了很大的影響，家人一定要按照患者的要求來達到衛生的標準，但是很多時候就是根本沒有必要的。

　　三、有潔癖怎麼辦

　　出現了潔癖症，首先不是立刻命令自己改掉，而是觀察自己的心態狀態，為什麼自己會覺得不乾淨，然後思考是否有必要清洗或者清理，最後觀察自己清洗和清理的次數及時間，自測一下自己是否有嚴重潔癖的傾向，如果你發現自己潔癖傾向有些嚴重，那麼可以去看心態醫生，找到潔癖的根源，這樣的話才能真的治好嚴重潔癖。

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