如何成為更好的人？自我認識是一個途徑

很多人都希望自己能夠不斷進步，成為一個更好的人。但很多人每日就停留在想這個層面，生活上也是一直在原地踏步。其實要想成為一個更好的人，是需要通過自我認識、自我堅定以及自我激勵等一系列的過程，改變自己的心態以及付出行動，才能取得更大的進步。心態調節的過程如下：  

如何成為更好的人？自我認識是一個途徑  

一、自我認識  

自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價，自我認識是自己對自己身心特徵的認識，自我評價是在這個基礎上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心態生活及其行為表現有較大影響。情感困惑加導師/信，一對一免費分析  

如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過於懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關係失去平衡，產生矛盾，長期以來，將會形成穩定的心態特徵自滿或自卑，將不利於個人心態上的健康成長。自我認識在自我意識系統中具有基礎地位，屬於自我意識中「知」的範疇，其內容廣泛，涉及到自身的方方面面。  

對我們進行自我認識訓練，重點放在三個方面：讓我們學生能認識到自己的身體特徵和生理狀況。第二，認識到自己在集體和社會中的地位及作用。第三，認識到內心的心態活動及其特徵。  

自我評價是自我意識發展的主要成份和主要標誌，是在認識自己的行為和活動的基礎上產生的，是通過社會比較而實現的。由於我們自我評價能力不高，往往不是過高就是過低，大多屬於過高型。  

因此，要提高我們的自我評價能力，你就應學會與同伴進行比較，通過比較做出評價。你還應學會藉助別人的評價來評價自己，學會用一分為二的觀點評價自己。由於自我評價是自我認識中的核心成份，它直接制約着自我體驗和自我調控，所以，對我們進行自我意識訓練，核心應放在自我評價能力的提高上。  

如何成為更好的人？自我認識是一個途徑  

二、自我堅定  

自我堅定是指堅定自己的信念。一個人的人生觀決定了他以後人生的走向。其實我認為沒有所謂的正確的道路還是錯誤的道路。不管怎麼走都是自己的選擇，要學會去承擔承受這份責任，哪怕它再怎麼重，都不要喊累。  

可以多看書，多跟一些成功的人在一起聊天或者是多觀察他們。這樣你的人生就會像他們一樣厲害一樣完美。你也可以成為別人眼中所羨慕的人。  

所以不管在什麼樣的情況下，一定要吃得起苦，總會有出人頭地的那一天。 

 如何成為更好的人？自我認識是一個途徑  

三、自我激勵  

自我激勵是指個體具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，能為設定的目標自我努力工作的一種心態特徵。自我激勵是一個人邁向成功的引擎。  

許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。  

不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。  

大多數人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。  

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