恐慌障礙症的表現_怎麼治療

　　坐地鐵時，忽然喘不上氣，希望馬上逃離；睡着覺猛地坐起來，感到心慌，這些反覆出現，突然發作的症狀可能是焦慮症的一種，被稱為恐慌障礙。

　　一、恐慌障礙是什麼

　　恐慌障礙也成為驚恐障礙，會反覆出現顯著的心悸、出汗、震顫等自主神經症狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，害怕產生不幸後果的一種急性焦慮障礙。

　　二、恐慌障礙的表現

　　一是心臟症狀，出現胸痛、心動過速、心跳不規則。

　　二是呼吸系統症狀，出現胸悶、呼吸困難。

　　三是神經系統症狀，出現頭痛、頭昏、眩暈、暈厥和感覺異常。驚恐障礙發病急，因伴有明顯的植物神經系統症狀而被誤認為是器質性疾病，患者常突然發病而被送往綜合醫院急診。

　　三、恐慌障礙怎麼治療

　　1、藥物治療

　　如果患者出現嚴重症狀時，可按需要服用醫生處方的藥物，以減輕病情。

　　2、心態治療

　　認知行為治療法是被證實能有效治療驚恐障礙和廣場恐懼症，其中暴露療法)是要患者面對或接觸令他們恐懼和不安的情境。還有，患者又制止做慣常的逃避行為。

　　雖然大部分心態療法都沒有所謂的副作用，但是暴露療法確實會令患者感到不安，特別是當要面對一些害怕的環境時。不過這些不安是會隨着時間和練習慢慢減退的。

　　對於重整扭曲及不全面的思維，呼吸練習訓練及鬆弛練習訓練都是治療當中重要的一環。

標籤： 恐慌障礙