孩子患有青春期痛苦症怎麼辦

      青春期的孩子學習壓力會比較大，青春期的誘惑也比較多，這個時候的孩子還會有逆反心態，就容易出現青春期痛苦症的情況，那麼大家知道青少年痛苦症嗎，青春期痛苦症如何治療呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　孩子們到了青春期的年紀，青春期的誘惑也隨之而來，各種眼花繚亂的新奇事物，對異性的渴望，網絡上熱門事物的追求等等都會導致痛苦症的發生。例如,藥物濫用常常是由於自己治療憂鬱引起的。年幼青少年可能是難以解釋對發育問題的內心感受或情緒,然而大齡青少年則認為這樣做是軟弱的表現。青少年憂鬱和其他年齡組一樣常常被忽視。如果一個平時或者是在學校中表現比較好的學生，突然的出現表現差以及在社會中有退縮的情況的話就要考慮是否是青春期痛苦症了。

　　一、情緒表現：

　　注意力不集中，容易受驚嚇;表現的非常膽小、羞怯，逐漸變得孤獨;不管是生活，還是學習都沒有信心，自我評價過低，有責自罪感，甚至會自暴自棄;對周圍的人和事失去興趣、沒有愉快感;變得敏感，愛發脾氣、哭鬧，焦躁不安。部分青少年患者還會有呆滯無神，表情冷漠的表現。

　　二、行為表現：

　　害怕上學，甚至逃學，表達能力下降，不願與同學、朋友、家人交流，故意迴避熟人，學習成績明顯下降;多動，不服從老師和家長的管教，易衝動並攻擊別人;病情嚴重的還會有離家出走，厭世、自殘、自殺等行為。

　　三、青春期痛苦症如何治療

　　1、豁達灑脫：

       面對不如意的事，要儘量從積極的方面去考慮，樂觀面對現實，笑對人生，保持豁達的胸懷。當人的思想出現問題時，感覺也會是荒謬的，只要能理智地面對現實，那麼，痛苦、痛苦和煩惱這些消極情緒就會大為減輕。

　　2、適當宣洩壓力：

      坦誠而真摯的傾訴是一種緩解壓力非常好的方法，它能使人感到輕鬆了許多，同時也可以從朋友、親人的安慰、理解和幫助中得到溫暖。當你把憂傷、苦惱、悲痛、委屈等消極情緒以適當的方式發泄出來時，心態負擔便會大大減輕。

　　通過介紹，想必大家有了一個比較全面的了解了吧，對於青春期的孩子來說，他們的心態承受能力是脆弱的，不能改孩子太大的心態壓力這樣就容易導致青春期痛苦症的發生。

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