男友不是很愛我，該如何提高感情濃度？

我跟男友在一起有一段時間了，但是感覺他並不是很愛我。他現在跟前女友還有聯繫，雖然沒什麼但我心裡還是會介意。我該如何提高感情濃度呢?

網友情感諮詢：

簡愛姐你好，自從關注你以後，我就努力學習婚戀理論，慢慢地深有體會，明白了自己現在的感情狀態不對。我和男友在一起有一段時間了，但常常感覺他並不是很愛我的。我們開始的時候不太美好。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

我們曾經是普通朋友，他以前呢有一個在一起好幾年的女朋友，因為大學時期他們他們不在同一個城市，後來就分手了。具體如何分手他一直不願意告訴我。我跟男友的大學在同一個城市，距離不算很近。有一次一起約會看電影，完後我們發生了關係，我處他非處，糾結了很久我們才確定關係的。

我對男友的期望似乎總是太高，他說是喜歡我的，可是不夠愛我。我曾經想過他心裡是否還放不下前女友，我試探他，如果畢業之後跟前女友在同一個城市工作，他們會不會複合。他一口否定說不可能。我平時也會留意他跟前女友是否還有聯繫，其實幾乎沒什麼了，只是一兩次的問候，他對她說平時生活別太累，注意休息。其實我心裡還會有一點點介意，但是我覺得他們畢竟在一起四年了，不可能會那麼冷漠完全不理對方。他也向我解釋說，現在跟前女友只是普通朋友的關係，如果我不開心，以後就不再給她發信息了。我們在一起的時間一長，漸漸地越來越依賴他，但心也很累。

現在的我很迷茫，不知道是否應該繼續現在這段感情，還是等時間去解決。我現在剛滿二十歲，他大我一兩歲這樣子。希望能得到簡愛的指點，謝謝。

（男友不是很愛我，該如何提高感情濃度？）

簡愛情感導師簡愛回覆：

從你的提問中，我覺得你是一個對感情把控能力非常弱的人。你可能不知道什麼是婚姻，什麼是愛情。對於自己的未來也沒有太多的考慮，做事情只是憑感覺和心情，會簡單地認為兩個人如果互相喜歡的話，就應該在一起。如果在一起了對方就應該對你好，相處了一段時間之後對方就應該娶你回家。像你這種不懂得經營感情的人，在感情中盲目地付出努力，才會在感情中付出最多得到最少。事實上，你在感情中得到的一切是用你的青春、金錢，或者是身體去換來的，這一點我相信不會有人比你自己更清楚了。如果你想要改變的話，現在就行動起來，做出努力，不晚。（解決情感困惑添加/信：，領取專業分析）

如何提高感情濃度?

如果你的伴侶現在沒有辦法給你想要的感情濃度，那麼你可以從兩個方面下手解決問題：第一個是提高mv，讓自己的mv與自己想要的感情濃度相匹配;第二個是降低期望值，讓自己的期望值與自己可以得到的感情濃度相匹配。

希望以上的建議能幫助你們提高感情濃度，鞏固愛情。如果你們的感情變濃以後，就不會介意前女友的問題了。加油!

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