當婚姻出現信任危機，該如何挽回老公的心？

信任是婚姻的基礎，如果夫妻之間出現充滿猜忌，不信任彼此，那麼夫妻感情就會逐漸瓦解，甚至破裂。那麼，當婚姻出現信任危機時，作為妻子該如何挽回老公的心呢?

網友情感諮詢：

冷大您好，我是女生。現在有個小問題實在不知道如何解決，請冷大幫幫我。我和老公相親認識，4個月發生關係，我是第一次，但是沒有流血。老公當時問我為什麼沒有流血，我解釋說很多人第一次都不會流血(我很多閨蜜都是沒有血的)。

後來不了了之，直到婚後很久有一次聊到這個話題，我發現老公還是認為我並不是處女，我保證自己絕對是，他嘴上說相信我，可我還是覺的他是有顧慮的。我覺得很冤枉，怎麼讓老公真正的相信我和他是第一次?

（當婚姻出現信任危機，該如何挽回老公的心？）

簡愛情感導師回覆：

一、你的痛苦是源自於老公對你的不信任。

首先從認知上來說，你感覺被冤枉，這我是完全能夠理解的：你覺得自己是這樣的狀態，他對你的態度又是那樣，你感到很傷心。這不是冤枉，而是不被信任。真理往往是非常簡潔而優美的，如果讓我來形容伴侶之間的信任，其實就是一方會判斷另外一方會維護自己的利益，這就是所謂的信任。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

你的痛苦是源自於他對你的不信任，這就是你們痛苦的根源。這裡面牽扯到一個問題：這個處女不處女對你們的人生的影響是什麼?如果並沒有實際上的影響的話，為什麼不讓它過去?你越是糾結，你就越是沒有辦法獲得他的信任。信任這件事情，並不像真理一樣是越變越明朗的，信任是一個過程，不是一個結果。並不是兩個人在一起之後的第一天就開始互相信任了，人跟人之間的信任是由無數件小事累積起來的。

二、如何獲得老公對自己的信任?

1.你老公的整個「性」的知識都需要整體升級，你們也可以一起學習關於性的科普教材，讓他對「性」知識有一個深入的了解。

2.如果不是因為性知識的匱乏，那有可能是你們相處中，有一些行為讓他感到沒有安全感。例如自己的穿着是否過於暴露，與其他異性相處是否過於密切等。如果是因為這個原因，那麼就要克制並改正自己的行為，給予老公更多的安全感。

信任是個逐漸的過程，在夫妻關係當中需要通過一件又一件的小事來塑造，而不可能在一開始就給到他一個結果。你要使他真正相信你，是一個滴水穿石的過程，你要先放下處女的這個問題，然後要在生活當中塑造別的事件，通過這點點滴滴的溝通跟累積是逐漸會有改善的，重新建立信任機制，成功挽回老公。

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