衝動之下倉促離婚怎麼挽回

　　很多夫妻的婚姻危機起因往往是爭吵，情緒起伏大導致衝動之下倉促離婚，那麼衝動離婚需要挽回嗎?今天簡愛小編和你一起探討婚姻幸福秘籍，看看倉促離婚怎麼挽回。

　　一、衝動離婚需要挽回嗎?

　　結婚之前大多數情侶們會選擇同居一段時間，目的就是用來磨合彼此之間的生活習慣，然而有的情侶磨合期顯然不夠就倉促的結婚了，進入婚姻後，當然的就發現了許多問題。

　　婚姻的危機起因往往是吵架，導致情緒起伏大，在這樣的情況下引起大腦認知閉合，於是人的理性就會下降。往往就會依着自己的情緒所化做事，這就可能會造成無法挽回的的事情，在這樣的狀況下，兩個人暫時分開一段冷靜一下，會更容易理性地去評估這段婚姻。是否需要挽回其實看個人，那麼吵架要離婚如何挽回呢? ）

　　要挽救婚姻之前，你首先要接受他要和你離婚的事實，如果你無法理解你們現在破裂的狀態，你將陷入非常痛苦的階段，並且對挽回完全沒有任何一點的幫助，反而成為挽回的墊腳石。比如你無法接受他即將要離開你的生活，你不甘心這段婚姻就此結束，你的需求感會不斷地提高，不斷地做一些不理智的行為想要對方給你好的回應。而事實上，高需求感的行為只會把你們的關係發展到更僵，把他推得更遠。

　　當你認清現狀之後，你需要做的事情就是找出他向你提出離婚的原因。常見的離婚原因有：妻子居家能力不足，不懂得處理家務事和家庭人員的關係;強勢，不懂得維護男人的自尊心;無理取鬧，經常製造矛盾;和異性接觸過多，有出軌的風險等等。你要找出導致你們關係破裂的原因，他為什麼會覺得和你的日子過不下去，你有哪些行為做得不足?不要作出承諾，默默地改變，糾正錯誤的行為。

　　二、吵架倉促離婚怎麼挽回?

　　1、讓自己先冷靜下來

　　想要挽回提出離婚的老公，你首先就是讓自己先冷靜下來，找到你的老公為什麼跟你提出離婚的原因，知道了原因才好對症下藥，從而解決你們之間的矛盾，緩和你們的關係。這個時候，也不要急着去挽回對方，你還需要修復你們之間的感情裂痕，畢竟對方向你提出離婚，說明對你的感情很少了，你就需要讓對方重新對你產生愛的欲望，這樣才能真正的挽回對方。

　　2、整體規劃，自我提升。

　　當你找出了他向你提出離婚的原因，你重新審視現在的關係和你自己的問題之後，你會出現一種「內憂外患」的感覺。會看清楚你們現在的婚姻家庭非常糟糕的同時，發現自己有很多的缺點，導致丈夫從對你失望到絕望，對你的投入越來越少，甚至出現了停止投入，從很甜蜜的關係演變到夫妻同床異夢的地步。所以挽回之前，你要做好整體規劃，比如：把你們的關係降壓——合理化你錯誤的行為——化解矛盾——解決問題——重現建立相處模式。每個人的人情況都不一樣，挽回的整體規劃都不一樣的，挽回的方法從來不會千篇一律。

　　吵架要離婚如何挽回？長期關係相處中，自我提升是你畢生都要做的功課。婚姻關係破裂的原因來源於你的不足，無論是你的外在和內在，都要全方位提升自我。包括外形改造、內在改造和生活構造。比如把自己打扮得更年輕漂亮、健身運動、閱讀書籍、擴大自己的生活圈子、把家裝飾得更加溫馨等等。

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