小孩膽小怎麼辦？青少年如何克服膽小怕事

　　青少年如何克服膽小怕事，每當這個時候，我們應該要多激勵。怎樣克服膽小怕事。小孩膽小怎麼辦，這對於父母來說不是小問題。下面，我們一起來探討一下吧!

　　一、青少年如何克服膽小怕事

　　青少年在面對陌生人或在一個不熟悉的環境中時，膽小害羞的人往往顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往，同時也讓旁邊的人感到不舒服；當遇到不熟悉但認識的同學，膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結果可能會讓人誤解為高傲、目中無人，從而影響了人際關係；

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　　當一項新的任務擺在面前的時候，膽小退縮的人總是缺乏信心，認為自己可能勝任不了這項任務，可能就會放棄或逃避，於是可能就比其他人少了很多發展的機遇; 膽小害羞的人總是過於在乎別人的評價，對於別人的話過于敏感，所以別人的一句否定或批評可能就會讓他們悶悶不樂、耿耿於懷，從而影響了自己的心情； 無論在學習上還是生活上，膽小退縮的人在追求目標時，總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬於自己的成功和幸福.。

　　二、怎樣克服膽小怕事

　　所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。

　　每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時。

　　這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的歸因是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。

　　三、小孩膽小怎麼辦

　　1、心態陰影

　　不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些「大灰狼」式的話語無形中就給孩子造成一定的心態壓力，孩子就會認為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產生逃避或防備的心態。　　也有一些孩子聽過一些可怕的故事，亦或者看過一些可怕的影片，給孩子的心態留下了陰影，從而使孩子膽小不自信。

　　2、家長保護過度

　　有些孩子對自己的孩子保護過度過細，捧在手上怕摔了含在嘴裡怕化了，日常生活中什麼事情都不讓孩子接觸，比如：孩子要碰一下掃把，家長就說「小心扎着你，多髒啊，快放下」；孩子想洗一下碗，家長就嚷嚷：「別動，會摔爛的」，這些種種的小細節，使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗，從而變得膽小。　　當孩子逐漸長大了，也還是照樣保護着，正是這種保護傘導致了孩子的膽小。

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