今天心情好了嗎，你說開心是一天，不開心也是一天，何不如開心呢，天天好心情，最近小編特別愛聽了一首天天好心情挺好聽得，特意推薦給大家。
一、人人都有好心情廣場舞的好處
廣場舞的音樂、夥伴、舞動都有積極的心態作用
廣場舞對於心態治療可以起到積極作用,通常喜愛跳廣場舞的大媽很少會出現心態問題,情緒也一般比較開心。
(情感困惑加導師/信，一對一免費分析)
「這主要因為廣場舞音樂的選用。一般廣場舞配樂都傾向於歡快且節奏感強的歌曲或舞曲,歡快的氛圍首先就容易感染情緒,使得大媽們在跳舞的過程中基本處於開心的情緒中;而這些音樂中偶爾夾雜比較緩和的音樂,也可以及時地撫平情緒,避免情緒過於高漲。」
再者是因為「夥伴」。相信很多大媽都會有這樣的體驗,人越多、廣場越大,就跳得越爽。其實對於老年人來說,「夥伴」對他們的影響大於家庭。廣場舞夥伴的出現對於改善日常的關係非常有幫助,且可以保證老人的朋友基本都是樂觀積極的。有廣場舞的維繫,不論是請教還是教授,抑或是競賽,大多都是良性的人際關係,而中老年人每天都有良性的人際交往,對於周圍人際關係的改善非常有幫助。且人多可以起到很好的「從眾效應」,歡樂的情緒在團隊的氛圍中容易擴散以及渲染,且也會消除新加入者的羞澀。人人都有好心情廣場舞。
舞動可以充分釋放人內心潛在的焦慮、憤怒、痛苦、悲哀等不良情緒,從而告別孤僻,減輕壓力,緩解身體緊張、慢性疼痛和痛苦情緒,使心態創傷等心態障礙得到促化分解和消除。「所以不論是否跳得優美,是否跟得上節奏,只要堅持舞動,那麼壞情緒就會遠離大媽,大媽們的心情也只會越來越好。」
二、黃金時段，推薦一首人人都有好心情歌曲放映
段紅-好心情歌詞
趕上了幸福的好年景
過好了日子就開了那個心
處處都有歡歌笑語
國泰民安 人人好心情
人人都有好心情 好心情哎
好心情 你也樂開懷 我也笑盈盈
祝願祖國繁榮昌盛 好心情 好心情哎
你也樂開懷 我也笑盈盈 祝願祖國繁榮昌盛
走在那幸福的小康路 自豪的事兒一個接一個 五湖四海同歡慶
。。。。。。。。
最後小編還是得祝大家天天有好心情，心情咯咯噠。
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