一些應對酒後頭疼怎麼辦的方法

　　酒是日常生活中常見的飲料，酒後頭疼更是一種常見現象，那麼今天小編就為大家科普西夏關於酒後哪些事。

　　一、為什麼會酒後頭疼？

　　酒里的主要成分是乙醇，不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5%，葡萄酒的濃度是12%左右，白酒濃度通常在39%～60%之間變動。乙醇是一種強有力的中樞抑制劑。當人們飲用過量的白酒時，開始表現為精神興奮、面部發紅、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕，當飲酒量再增加時，患者就進入了昏睡期，表現為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。

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　　為什麼會酒後頭疼?生活中很多人喝完酒後都會出現頭痛，因此都會把頭痛歸為酒精引起的反應。專家表示，絕大多數人飲酒後頭痛的主要原因並不一定是酒精攝入過量，酒中含有的其它有害成分更可能是引發酒後頭疼的原因，而首當其衝的有害成分便是甲醛和甲醇。

　　人們知道，低血糖引發頭痛的原因是大腦能量供給不足。甲醛能抑制人體內的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成，使大腦能量供給困難，從而會導致出現酒後頭疼症狀。甲醛對人還有其它很多方面的毒害作用。

　　二、酒後頭疼怎麼辦？

　　1、酸奶解酒：在喝醉酒後出現腸胃不適的時候，可以飲用酸奶，因為酸奶會對胃部形成一層保護層，避免胃粘膜受到究竟的傷害。同時還對酒後煩躁有特別效果。酸奶可以延緩人體對究竟的吸收速度，解酒的同時還補充了人體流逝的鈣質。

　　2、甘蔗解酒：因為甘蔗含有糖分，可以緩解酒精在人體內的吸收程度，家裡備有甘蔗的朋友，如果醉酒後可以將甘蔗截成一小段，去皮，用來榨汁。酒後感覺身體沉重的時候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同時還可以清熱下火。

　　3、食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，每個人家裡應該都不會缺少食鹽，而食鹽解酒的方法就是在備好的白開水中加入少血食鹽，不要放入太多的鹽，並不是鹽越多，解酒功能越好的。用食鹽解酒可以緩解人們飲酒過量以導致的胸膜難受。

　　4、白蘿蔔解酒：購買白蘿蔔1公斤，然後事先將白蘿蔔洗乾淨，切成塊狀，放入攪拌機攪拌成為白蘿蔔汁，保存起來。醉酒後就可以分若干次服用。如果無法接受白蘿蔔汁的味道，可以再白蘿蔔汁內添加一點紅糖或者冰糖，增加口感。

　　5、甘薯解酒：將生甘薯用攪拌機攪拌碎，或者搗鼓成甘薯泥，加入適量的白糖，然後再醉酒後出現頭暈、臉紅等症狀時服下。可以有效地減輕因為醉酒所帶來的各種症狀，而且可以幫助腸胃消化，減緩了因飲酒引起的腸胃消化不良。

       雖然介紹了酒後頭疼怎麼辦的應對方法，但是還是要勸大家為了身體健康着想要少喝酒哦。

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