你相信憂鬱症的測試嗎？

       身邊的朋友會跟我抱怨說懷疑自己得了憂鬱症，想要做套憂鬱症測試題了解一下，我問他那你相信憂鬱症的測試嗎?你相信自己測的結果嗎？

　　一、憂鬱症

　　憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。

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　　憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住自己，沒有明確的對象或內容的恐懼，或提心弔膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。過分注意自己的身體（包括各種生理變化）。而有些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情，無法控制自己。神經衰弱症狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等。

　　二、憂鬱症診斷

　　治療憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括查看個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心態狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 　憂鬱症是難以診斷出的疾病。患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生，因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點，而患者也認為隨時間流逝，憂鬱症的症狀便會消失，或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時，也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此，只有少數憂鬱症患者能得到適當的治療。憂鬱症是真正的疾病，並不是個性軟弱，也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要，同時也要鼓勵患者尋求治療。

　　三、感想

　　身邊朋友想去做這個憂鬱症測試題，想通過這個憂鬱症的測試去判斷自己到底得沒得憂鬱症，我覺得是不行的，要判斷還是要由醫生來判定，畢竟醫生是專業的，不然自己的瞎猜想可能會導致自己從不憂鬱而變得憂鬱，那就不好了。

　　四、憂鬱症治療

　　1、心態治療

　　合適於急性期無消極觀念的輕中度痛苦症、以及各類痛苦症急性期症狀控制後的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心態治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恆，在一定程度上能夠忍受治療過程中症狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心態健康和社會適應能力，有效的預防痛苦症的復燃復發。

　　2、藥物治療

　　藥物治療的特點是起效相對較快，療效比較確定，適合於中度、重度痛苦症患者。抗痛苦藥是當前治療各種痛苦障礙的主要藥物，能有效解除痛苦心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體症狀，有效率約60%～80%。

　　3、物理治療

　　包括改良電休克（MECT）治療以及重複經顱磁刺激治療。

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