你的精神寄託是什麼

　　精神寄託是什麼意思呢?讓你想要活下去，讓你覺得人生有意義，讓你覺得生活是可以開心的，你的精神寄託和支持有嗎?

　　一、精神寄託是什麼意思

　　可以簡單的說是為了促進彼此間的聯繫，加強社會融合，讓社會變的豐富多彩，不論是運動，聊天，還是諸如此類的事情，只要是具有社會性，我們都可以將它列入其中，也就是寄託的對象是多樣化的。

　　(情感困惑加導師/信，一對一免費分析)

　　1、精神分析

　　屬於精神空虛，但是可以找到使自己愉快並且填補空虛的一項活動或者事物。這是每個人都需要的，只是沒必要說明。就像是除了社會性給與的一般應該完成的事情外，一些課餘的活動，興趣愛好等等，都屬於這一範疇，我們稱它們為寄託對象。

　　2、心態學

　　心裡在完成一定的必要的事情(社會性)後需要調節身心，而調節身心的辦法就是找尋使之能夠愉悅的物品或者運動等，並且這類事物是自己能夠力所能及的，抑或是雖不能達到，不過自身感覺良好就可以。這類事物我們可以稱作寄託對象。

　　3、生物學

　　我們可以看成是機體活動需要，幫助機體新陳代謝的有效途徑。做同一件事情會讓機體感到疲乏，緩解疲乏，調節機體運作效率，就必須換一種運動，而另一種運動我們就稱之為寄託對象。

　　二、你的精神寄託是什麼

　　1、開心有意義的

　　2、活着的意義

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