上班族怎樣避免上班遲到

　　如今城市交通越來越擁堵、作息越來越不規律，塞車、起床慢了、鬧鐘聽不見，常常是上班族遲到的理由，那麼作為上班族怎麼才能避免上班遲到呢?

　　上班族怎樣才能避免上班遲到?

　　1、晚上早點睡不熬夜

　　起的不早怎麼能精神活躍呢?只有早早睡覺才能早早起來，保持滿滿的經歷哦。上班族需要做的是就是晚上要早點睡，不能總是熬夜看電視劇或者看電影上網等，等你早上起不來的時候你就會後悔為什麼昨天晚上要睡的那麼遲!

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　　2、定個鬧鐘

　　如果你實在醒不來，就讓清脆的鈴聲喊你一起起床吧。手機設置鬧鐘，一般都是一周，從周一到周日，雙休日也是一樣，從不間斷，不同的是雙休日鬧鐘響的時候我會清醒一段時間後，如果還要繼續睡那就繼續睡，如果不睡就賴床上一會，事實上生物鐘沒有改變。

　　3、自備早點

　　也許你會說你更喜歡早上起來做早點，很OK的啊，但是如果早上起來沒有電或是停水了咋辦。有的人可能會選擇去外面買，去外面買其實也會有很多異常情況，比如下雨，或是某一天突然起晚了，就會很容易遲到或是就直接不吃早飯了。所以還是提前給自己準備一下早點，以防萬一嘛。

　　4、提前準備

　　提前準備能有效避免上班遲到。這裡提前準備的意思是在前一天的晚上你就要吧第二天要帶走的東西準備好，不要到了早上一起床後慌慌張張再收拾，不僅自己壓力大，而且還容易遺漏文件等東西。

　　5、熟悉公交運作規律

　　當然，這個是針對目前還有車的上班族。你要知道能夠到達公司的多種公交路線，不能在一棵樹上吊死啊，只有知道了這些情況，你才能更急放心和對自己更有信心。

　　6、形成規律

　　明白自己早上幾點起床，晚上幾點睡覺，多會吃飯等......這樣才能有條不紊。堅持21天，形成規律，這樣就成了一種習慣，培養不遲到的好習慣吧。

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