悲傷音樂能緩解悲傷，你信嗎

　　有人說過，人在怎樣的心情就喜歡聽怎樣的歌。像愛情里不得意的人會聽悲傷的情歌，想心情低落的人會想聽悲哀的歌曲。還有人說，悲傷音樂能緩解悲傷，你信嗎？

　　一、為什麼悲傷音樂能緩解悲傷

　　1、傷心的時候慣聽悲哀的歌曲

　　當我們情緒失落，尤其是經歷分手、離別或死亡等人際關係失落的時候，我們會尋求一些替代品來填補這些失去的部分，從電影、音樂、藝術等各種美的事物中尋求陪伴和療愈。

　　傷心的時候聽悲傷音樂，不但能填補內心失去的部分，還能慢慢的釋放這種情緒。當然，這個不是意味着傷心的時候聽悲傷的歌心情就會好起來。

　　2、悲傷的情歌能治癒悲傷

　　英國肯特大學科學家范托爾的一系列研究，他們請220位受試者，回想他們傷心的時候聽悲傷的歌的體驗，想知道這些歌是否真的有改變他們的情緒。雖然歌曲的悲傷本身並沒有任何效果，不過他們卻發現一個有趣的現象是——悽美的歌與改善情緒有關，會讓人感覺好一些、讓人冷靜下來、感到被安撫等等。

　　二、悲傷的情歌介紹

　　1、林佳儀——一個人的我依然會微笑

　　2、彭佳慧——相見恨晚

　　3、劉嘉玲——別讓我最後一個才知道

　　4、蔡依林——我知道你很難過

　　5、那英——愛要有你才完美

　　6、陳妃平——永遠到底有多遠

　　7、戴佩妮——怎樣、防空洞

　　8、蔡健雅——無底洞

　　9、金莎——第三滴眼淚

　　10、劉若英—決定

　　三、悲哀的歌曲介紹

　　1、 王子鳴——風雨里一個人走

　　2、孟蕾 ——分手以後才知道珍貴

　　3、祁隆——等你等了那麼久

　　4、他一定很愛你——阿杜

　　5、一起走過的日子——劉德華

　　6、羅志祥——灰色空間

　　7、牛奶咖啡——越長大越孤單

　　8、甦醒——這不是因為愛

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