成功學靠譜嗎

　　成功學是是為了完善自我和培養他人，《成功心態學》是丹尼斯？韋特利著作的一本關於從心態學角度分析成功的要訣的成功學書籍。

　　一、成功學靠譜嗎

　　1、成功學書籍里往往把成功人士的所有事跡都寫上去，事無巨細，比如辭職創業、參加比賽、衣着怪異、喜歡聽法語歌曲等等，看完了你也不知道到底什麼特質是成功的決定性因素。

　　比如喬布斯的傳記，為了讓讀者感覺到人物的鮮活，就着重寫他脾氣大，愛罵人，常年穿牛仔褲和短體恤。但這些跟他的成功一定有關嗎？不一定，因為成功本來就是一件沒法量化的事。

　　2、大多數的成功學特別強調某一個電光火石的瞬間，讓成功人士找到了自我，發現了擅長的領域。

　　比如一個醫生從事着不喜歡的職業，有一天突然發現自己真正熱愛的是繪畫，最後他就成為了優秀的畫家。但是，這些書都忽略了一點，那就是這些人在那一瞬間之前付出的所有訓練和努力，而這一點其實才是他們能成功的決定性因素。沒有積累，發現什麼都沒用。

　　二、成功心態學：能真正促使你成功的方法

　　1、在「學習區」學習

　　心態學家把人的知識和技能學習分為了三個層次，最淺的層次叫舒適區，就是已經熟練掌握的技能，比如騎自行車；最深的層次叫恐懼區，是我們一時半會學不會的技能，比如開飛機；那介於兩者中間的層次就叫學習區，屬於我們踮踮腳、努努力能掌握的技能。刻意練習的第一步就是走出舒適區，多在學習區活動。

　　2、孰能生效多練習

　　熟能生巧的道理我們都懂，但是總是被忽略。一碰到困難就忘了重複訓練的力量，然後臨陣退縮。但其實，從不會到會，秘訣只有一個，就是不斷重複。

　　3、持續獲得反饋

　　自學確實有自學的好，但是過度迷戀自學的力量就會適得其反，因為人在學習的過程中是需要反饋的刺激的，光練習不了解收益就可能會事倍功半。

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