近年來我們總是看到一些悲傷的新聞或視頻，比如考試不過而選擇自殺，又或者學習壓力過大而自殺……有資料顯示，中國青少年自殺率居全球第一。究竟是什麼原因導致青少年自殺呢？我們需要警惕青少年哪些自殺行為呢？ 
中國青少年自殺率居全球第一！警惕這些自殺行為的預兆
一、中國青少年自殺率居全球第一
自殺是中國第五大死因，中國平均自殺率為23／10萬，每年自殺死亡人數近30萬人。這相當於一個歐洲中等國家四分之一人口數。除了自殺成功者，每年還有約250萬的自殺未遂者。情感困惑加導師/信，一對一免費分析
有研究者據此分析，實際自殺數往往比公布的自殺數高3～5倍，由此推算，中國自殺人數可能達每年60萬人以上。國際平均自殺率僅為10萬分之10，中國自殺率是國際平均數的2.3倍。每天約有685名中國人自殺。
中國人口占世界人口的1/5，自殺人數占世界自殺人數的1/4。平均每兩分鐘就有1人死於自殺，並有8人自殺未遂。自殺者平均年齡32歲。
自殺是中國十五至三十四歲人群第一位重要的死亡原因。15～24歲占自殺總人數的26.64%；5～14歲的少年兒童自殺占自殺總人數的1.02%（1988年）。而且這個年齡段自殺人數還呈現上升趨勢。如果以60萬人為基數，5～24歲的自殺人數每年竟高達15萬人以上。同時，中國每年大約有十三點五萬未成年的孩子經歷母親或父親死於自殺的傷痛。
中國青少年自殺率居全球第一！警惕這些自殺行為的預兆
二、警惕這些自殺行為的預兆
1、情緒低落或極度悲傷。
2、感覺萬念俱灰，自己一文不值，或者生活無目的，對任何事情無興趣。
3、格外關注死亡或暴力等話題，經常「想一死了之」。
4、尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。
5、情緒劇烈搖擺，喜怒極度無常。
6、飲食和睡眠習慣改變，外表、行為及性格反常。
7、危險或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。
8、突然少言寡語，很平靜。
9、生活遭遇危機或挫折，包括學校、工作、人際關係問題、失業、離婚、親人過世、經濟困難、絕症診斷等等。
10、整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對家人及朋友進行「訣別」訪問，草擬遺囑或者寫絕筆信等。
加/信，一對一免費分析情感問題
中國青少年自殺率居全球第一！警惕這些自殺行為的預兆
三、遇到有人自殺，我們應該怎麼做？
一旦發現有人威脅要自殺，那麼千萬別大意，一定要保持冷靜，並及時採取措施：
1、不要讓當事人單獨一人呆着。不讓其接觸槍、刀、藥等「自殺之物」。
2、尋求醫院及其他專門機構的幫助。等待幫助的時候，一定要對當事人「洗耳恭聽」，保持目光接觸。
3、對當事人問話，以了解其自殺方式以及是否真的是「有計劃自殺」。
4、如果當事人一旦實施自殺，應撥打急救電話，並儘可能實施現場急救。
人在面對死亡的時候都會恐懼，選擇自殺死亡更需要很大的勇氣。不是到了萬念俱灰，絕望到極點的地步，沒有人願意選擇自殺這條道路。所以生活更糟糕也不要自殺，如果發現身邊有人想自殺，一定要極力勸阻，讓對方更加積極地面對生活。
熱門文章推薦：
精神緊張 精神焦慮症的自救
開會發言緊張怎麼辦 4招克服緊張
控制情緒：怎麼控制自己的情緒?
評論列表
現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
如果發信息不回，怎麼辦？