怎樣改變自己 怎樣愛自己

　　一切變化，都是值得思考的奇蹟，每一剎那發生的事都可以是奇蹟，今天簡愛小編告訴你怎樣改變自己，然後學會怎樣愛自己，讓自己成長。

　　一、怎樣改變自己?

　　1、找到自己的方向

　　想想自己到底想要什麼，做自己想做的事情，重新開始自己的生活。讓自己的生活變得簡單、乾淨而非常快樂。不必再去迎合別人的期待和要求，只是向着自己的目標努力。

　　2、消除對改變的恐懼

　　往往是你身邊那些最親近的人，總是以「為你好」的名義，阻撓和干涉你。當你慢慢地有了些成果時，這會令某些人害怕和嫉妒。如果你令身邊的人感到不安，那說明自己開始變得強大，別人感到對你無力控制時，才會試圖對你掌控，給你壓力，希望把你拉回原地，重新跟他們一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什麼。你必須承受別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。

　　3、提前去改變

　　世間萬物都是變化的，改變都是遲早的事情。自己要提前準備，主動去尋求改變，而不是等待着被別人改變。不要讓別人拉着你走，不要被別人拉回原處。

　　4、開始自己的夢想

　　你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝着殘酷的現實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。他們的話，總是令你困在現實中間。有時真的讓你覺得毫無可能。不要相信他們的話，否則你只能淪於平庸。經常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰勝種種的恐懼。

　　5、儘快行動起來

　　把自己腦子中那些美好的想法都寫出來，立馬動手去做。不要覺得某些東西不夠完美，就遲遲不肯動手，猶豫不決。不要希望一開始就達成自己的夢想，做任何事需要天長日久的積累和堅持。慢慢地來，不要急躁。儘快行動起來，從一點一滴做起，慢慢向夢想靠近。

　　二、怎樣愛自己?

　　1、停止自責

　　這是最重要的，如果我們告訴自己，自己已經很好了，無論發生什麼，我們都能輕鬆地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什麼。

　　2、呵護自己

　　我們每個人都會犯錯，學習過程中出現失誤沒有關係，許多人喜歡指責自己不夠完美，如果在三分鐘內不能完美地做好某件事，就認為自己不夠好的話，那就等於不給自己機會。

　　3、讚美自己

　　指責摧毀內在的靈魂，讚美可以塑造靈魂。請認識你的力量，我們是無限智慧的體現，如果你輕視自己，就是輕視創造你的力量。請從最小的事做起，告訴自己，你很棒。

　　4、照顧自己的身體

　　如果我們想要了解營養知識，就得自己學習健康飲食的課程，關注自己飲食，了解飲食對身體的影響，這一切都能表現出我們愛自己的程度。

　　5、讓自己成長

　　當一個人看清自己的航行路線是多麼迂迴曲折的，他最好依靠自己的良心作為領航員。而知道在適當的時候自動管束自己的人，人才能獲得真正的心態平衡，也才可能擁有幸福的家。

標籤： 怎樣改變自己 怎樣愛自己 怎樣