比分手可怕的，其實是冷暴力

　　家庭冷暴力多指夫妻雙方什麼是冷暴力，冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心態上受到侵犯和傷害。那麼，我們應該如何設別冷暴力呢？冷暴力的表現有哪些。

　　一、什麼是冷暴力

　　冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心態上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。

　　一項最新的研究結果表明，如果在辦公室中受到類似貶低性評論、持續批評、對資源壟斷之類的冷暴力，對雇員造成的危害很大。研究發現，受過職場冷暴力的雇員更有可能辭去工作，他們心態失衡，工作滿意度降低，憤怒和憂慮的程度也變得更高，其後果更加嚴重。

　　二、如何設別冷暴力

　　1、聊天變得稀少的兩人

　　原來的情話綿綿，相處久了，話也就自然變得少，夫妻之間有七年之癢，何況情竇初開的小年輕呢。言語的減少不代表是壞事，女性總是會找出理由來反駁自己，想要有一個證明，證明自己的觀念是錯誤的。

　　不再聊天並不代表可能已經冷淡，而是彼此更加依賴。細心觀察一些情況，你們能夠更好的溝通一些兩人的事情，又如一些家常里短，又如一些別人的糗事分享，如果還有這些證明還是正常；另外由於一些男性溝通這方面少，但是女性可以通過這種方式來探知他的興趣情況。（聊家常時主動參與是個好信號，避開話題也是好信號，唯獨默默表示讚賞與不說話是個不好信號）

　　這時，女方最好主動提出，多去一些沒去過的地方，遊樂場、餐廳，或是景點等等，保持感情的新鮮感，並且加深彼此之間的體會。

　　2、女性提出分手的試探太多

　　聰明的女性總會用提出分手來試探對方，隨着試探的深入，便給到對方市場要考慮是否分手的時機；穩重的男性情況，很少有這種試探行為；但是於女性來說，過多的試探便已經給到分手留下了一個種子；有時因為長時間情感降溫後，女方提出的分手試探可能是無意，但對於男性來說已經是一個信號與台階。此時傷害最大的莫過於提出的女性。

　　三、冷暴力的表現

　　主要表現在家庭、工作單位及學校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關係的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養才能儘可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞，從而使我們的生活更加和諧。

　　職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而慄，上班如同坐牢。

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