他人評價是否要在乎 他們說我都要接受嗎

　　我們通常告誡別人不要太在意別人的眼光與評價，因為太過在意就容易失去自我，可是完全不在乎他人評價真的好嗎?這些問題我們都有待解決。

　　一、他人評價是否要在乎?他們說我都要接受嗎

　　1、被人說是生活常態

　　哪有人不被人說，哪有人不說人，這個生活常態，也是人性使然，我們被別人說，同樣我們又何嘗不是別人呢，所以我們自己無需介懷，無非是飯後談資，小老百姓的生活大底這樣，有些事情我們無法去改變，就只能放寬心去接受。情感困惑加導師/信，一對一免費分析(情感困惑添加導師LINE ID：jaqg，一對一免費分析)

　　2、不以物喜不以己悲

　　你可以聽聽他人評價，但是別因為那些評價傷害自己。岳陽樓記里有一句名言「不以物喜不以己悲」意思是不要因為外在事物的好壞和自己的得失而或喜或悲。 我們都應該學會讓自己擁有淡然平靜的心態，都要保持一種豁達淡然，只有這樣我們才能更好的看待發生在自己身邊的事情，才更多懂得放寬心態。

　　3、適可而止

　　他說你穿的不好看，他說你沒TA漂亮？他說...很多時候我們會因為別人的一句話甚至一個眼神，就會滿腦子的勾勒出一部劇，其實這種人大多敏感，他們對周圍的一切都有些敏銳的觀察力，然後反應到大腦里，就會各種想法，思想都不受自己控制，所以大部分時候，我們如果發現自己一直在糾結別人對自己的看法似乎，大腦里需要有一個聲音提醒你自己適可而止，不要想太多。加/信，一對一免費分析情感問題(點擊屏幕底部-選擇溝通工具，聯繫情感導師，你的所有情感困惑都能獲得免費解答)

　　二、如何才能讓自己不要太在意他人評價?

　　1、別人可能根本沒想那麼多

　　我們經常在意揣摩別人剛才說的話是什麼意思，是在暗示我什麼嗎，是表面的意思呢還是有隱藏含義呢，可能我們只是自己想的太多，別人什麼意思都沒有，也沒有什麼想法，說者無心聽者有意大概就是這個意思，所以大家平時不要太在意他人評價。(遇到情感危機不要慌，添加導師LINE ID：jaqg，免費獲取挽回方案)

　　2、有則改之無則加勉

　　如果別人指出了我們的缺點，或者訴說我們的不是，如果我們自身確實存在這種問題，那我們自己為了更好的成就自我，就應該吸取別人的建議，改變自己，如果沒有，我們就勉勵自己，讓自己不要成為他們說的這種人，有則改之無則加勉，多從自身出發。

　　3、多寬慰自己

　　世界上沒有完美的個人，我們所有人都有缺點，這並不是什麼丟人的事情，我們有我們的缺點，他們有他們的短處，我們要做的就是不斷的完善自己，揚長避短，沒有比較就糾結執着於這些，很多人都是這樣只會看到別人的缺點，卻對別人的長處視而不見，實際這種人也是很可悲的，我們沒有必要去在乎這些人的看法。

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